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发表日期:2013-01-21 点击
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眼睛是心灵的窗户。人们都想拥有亮丽的双眸,迷人又富有魅力。很多上班族由于工作上的需要,长期对着电脑工作,或者工作任务繁重,使眼睛得不到充分的休息,导致眼睛暗淡无光。上班族的人们、特别是爱美的女士们,都希望能拥有一双迷人的眼睛。然而,细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让双眼不再美丽。为确保上班族双眸明亮,必须十分关注如何消除这些眼部存在的问题。其实,要想使眼睛看起来明亮动人,最基本的方法就是要让眼睛享有充分的休息。现在就为大家介绍一些让眼睛“亮”起来的方法。
一、工作之余多眨眼转动眼珠
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标,不要转动头部,让你的眼珠转到右眼角,然后再转到左眼角。不要抬头或低头,让你的眼睛先看看天花板,再看看地板。把眼睛尽量地睁大,然后又尽量地闭紧。在繁重的工作中,不妨抽出时间来休息休息,看看周围美丽的景色,缓解一下眼睛的疲劳,这样才能以更好的心态投入工作之中。
二、指压法缓解疲劳
用食指靠近指尖处按压眼眶,由眼角到眼梢分成4个点,每个点按压2~4秒,重复数次。眼睛的上下部都要按压,左眼按毕,右眼亦施以同法。指压法,可使眼睛部位的新鲜血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱。
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