十五个生活小常识帮女人保鲜(3) -pg电子游戏试玩平台网站

　　4. 睡觉时把bra脱掉

 

　　担心乳房下垂、外扩而24小时都带着bra?赶快从今天开始“中空”睡觉吧，因为睡觉时，身体会不自觉地移动，如果还戴着bra的话，会使胸部持续受到压迫，而且不利于夜间呼吸和血液循环。不过在脱掉bra之后，如果侧睡，可以用手把乳房从后往前拨，防止侧睡将脂肪推向背后。

 

　　5. 一定要让他干净地上床

 

　　别以为只要自己保持私处清洁就能远离妇科病，他的清洁也很重要，因为各种细菌、霉菌都可能默默地隐藏在他的生殖器官上，尤其是包皮内侧，这就会给你留下隐患。当身体抵抗力不好或阴道抗菌能力不佳时，就会被细菌侵袭。