睡觉打呼噜 可能更长寿?(2) -pg电子游戏试玩平台网站

 

　　哪类人最容易呼吸暂停?

 

　　各大医院接诊统计资料显示，睡眠呼吸暂停综合征主要高发在30到60岁年龄段人群当中。伴有以下特征之一的“呼噜高手”须特别注意：

 

　　肥胖人群。肥胖人群由于咽喉腔下部脂肪堆积和肌肉松弛，造成咽喉腔非常狭窄，呼吸受阻产生呼吸暂停症状。这也是目前不少青少年学生因为营养过剩出现严重打鼾症状甚至呼吸暂停的重要原因。同时这种疾病又会导致人体内分泌紊乱，进一步肥胖，出现恶性循环。

 

　　下颌骨发育不良。下颌发育不良如小颌畸形、下颌骨后缩都会导致气道狭窄，引起呼吸暂停。

 

　　鼻、咽部疾病患者。患有扁桃体肥大、鼻息肉、鼻甲肿大、鼻黏膜充血肥厚等病症的患者会导致鼻腔、咽腔通气性差，因此引发睡眠呼吸暂停。此类患者在耳鼻喉门诊最为常见。

 

　　跟打呼噜的人同床共枕会变聋?

 

　　据《华尔街日报》刊文报道，世界上两家大型医学杂志对打呼噜是否影响他人的健康问题进行深研细讨。结果显示，那些与打呼噜者同床的人经常会表现出身体疼痛、疲劳乏力和嗜睡症状，甚至还会有双耳失聪的危险。

 

　　在发达国家，像打呼噜这种小事引起了人们的高度重视，因为睡眠质量与人体健康有着密不可分的联系。长期以来，我们一直被误认为打呼噜是“睡得香、睡得沉”的表现，对打呼噜者及其同床者健康的影响仍然没有引起人们足够的警惕。因此，科学家们向世人公布他们的研究结果：打呼噜是一个危害极大的“夺命杀手”。打鼾者四人中就有一人患有睡眠呼吸暂停综合征，涉及27种疾病，包括心肌梗塞、冠心病、高血压、糖尿病等等。