![](/uploads/image/tmimages/dh.jpg)
发表日期:2014-09-15 点击
次
随着人们生活水平的提高,体重超标的人越来越多,从而导致高血糖、高血压、高血脂这些疾病的发病率也越来越高,而肥胖会给人们带来很多的健康隐患,还会影响孩子的外貌体观。所以,父母要关注孩子的体重,帮助他们远离肥胖。
让孩子远离肥胖的4个办法
1.改变饮食习惯
很多孩子喜欢吃垃圾食品,像是肯德基、麦当劳,或是喝可乐、雪碧,这些食物会使得孩子的身体激素分泌不协调,使得孩子的身体横向发展,变得肥胖,体重超标。因此父母需要在短时间内调节孩子的饮食习惯,将他们吃垃圾食品的次数减少,而多吃科学营养的食物,这样便可以帮助孩子顺利减肥。
2.不要过量进食
孩子还处于长身体的阶段,很多父母都认为孩子需要大量的营养,于是每天都会喂孩子吃大量食物,但是这样的做法会使得孩子的体重过度增加。所以,在平时要注意不要给孩子摄入太多的食物,只要每天摄入足够,营养均衡就可以了。
- 上一篇:3岁前上幼儿园的危害,还有多少家长不知道?
- 下一篇:带孩子去旅行好处多
相关阅读:
- · 孩子谎言起于模仿家长(2017-02-14 09:51:50)
- · 寒假快结束了 如何帮孩子收心(2017-02-14 09:51:36)
- · 让我们培养接地气的孩子(2017-02-14 09:50:57)
- · 孩子生病 什么情况下才需要输液(2016-11-18 15:51:54)
- · 警惕孩子自闭症的11个兆头(2016-11-18 15:51:41)
- · 孩子3岁后还吃手指可能造成错颌畸形(2016-11-18 15:51:24)
- · 家长备知:让孩子对学习发生兴趣的八招(2016-09-23 08:42:18)
- · 十六招教你培养有教养的孩子(2016-09-23 08:42:02)
- · 专家指导:父母要学会正确地激励孩子(2016-09-23 08:41:40)
- ·不要说批评孩子的话(2016-08-11 09:20:12)
pg电子试玩网站免费 copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com all rights reserved
中共民权县直机关工委 pg电子试玩网站免费的版权所有 备案号:
电话:0370-8550006 地址:民权县人民路中段1号
邮箱: qq:
"));