如何提升孩子的注意力是许多家长都在关注的问题,接下来,我们将简单介绍几种方法给家长们。
1.时间观念
帮助孩子建立时间观念,要让孩子自己安排分配学习与自由活动的时间,关键是要做到说话算数,严格执行。如果一开始,孩子做不到也不应急躁,而是要加以耐心地引导;
2.信任与尊重
要给予孩子充分的信任与尊重,父母不能充当监工和警察的角色,唠叨和催促会干扰到孩子的学习,造成注意力中断和情绪障碍,学习兴趣和明确目标才是注意力的保障;
3.家长需成为孩子的榜样
家庭应为孩子创造和谐温馨的学习环境。许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干扰孩子学习的因素;
4.责任感
家长应该让孩子明白,学习是孩子自己的事情,用心学习,是对自己的将来负责任。通过刻苦学习,掌握了各种技能,是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子,将来是不可能关心、爱护他人,更不用说能做出一番大事业来;
5.及时休息,保证睡眠
睡眠是大脑皮层的普通抑制,有利于科学用脑和预防身心疾病;
6.任务明确,快乐放松
给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说:你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然,周末就不能去逛公园或别的玩乐等。培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态。当然,要求孩子学习时,时间不能太长,也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
(摘自:玛嘉莉教育中心) (06)
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